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小儿厌食家长怎么办

    发布时间：2015-12-29   来源：中华康网   

　　现在很多的孩子都是独生子女，家长对孩子百般疼爱，孩子一有点不舒服家长就会很担心。小儿厌食症状是现在宝宝常见的一种疾病,让很多的家长朋友担心现在越来越多的孩子都有厌食的现象,尤其是大城市的孩子。那么宝宝厌食家长应该怎么做呢?

　　一些孩子从小胃口就差，每顿只吃几口饭，菜也是挑东拣西的，不肯好好吃，大便要好多天才拉1次，小嘴里的气味很重，不少家长给孩子试过许多开胃口的药，可仍不见好转。

　　家中孩子得了小儿厌食症家长到底该怎么办?

　　1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

　　2、改变不良的心理因素。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。

　　3、定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。

　　4、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。

　　5、当孩子故意拒食时家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，家长避免“追喂”强迫孩子进食的行为

　　6、有空带孩子外出，加强体育锻炼，尤其是长跑、游泳等耗氧运动。

　　7、对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况。

　　综上所述，宝宝厌食家长朋友应该先到宝宝到医院咨询医生做检查，让宝宝定时进餐，改善宝宝的进食环境，让宝宝多出去锻炼，鼓励宝宝饮食不要强迫宝宝，让宝宝养成良好的饮食习惯，健康成长。

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