用食疗摆脱小儿厌食症
发布时间：2015-12-18 来源：中华康网
厌食会导致孩子的各种营养素供给不足，不但会影响宝宝的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，并影响小儿的正常免疫系统。
如果儿童各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，并影响小儿的正常免疫系统。表现为反复感冒、发烧，或反复咳嗽、不吃、不好动，体重不增，个儿不长。对小儿厌食除药物治疗外，可采用食疗的方法。
莱菔子粥
材料：莱菔子(萝卜子)10～15克，大米30～50克。
做法：先把莱菔子炒至香熟，然后研成细末;把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥将煮成时，每次调入炒莱菔子末5～7克，稍煮即可。趁热吃粥约1碗，每日2次，连用2～3天。有行气、消积的功效，在治疗伤食期间，不宜吃油腻食物。
蜂蜜萝卜
材料：白萝卜500～1000克，蜂蜜150～200克。
做法：将白萝卜洗净后，切成条状或丁状;在铝锅内加入清水，烧开后，把萝卜放入再烧，至煮沸后即可把萝卜捞出，把水沥干，晾晒半日，再把它放入铝锅内，加入蜂蜜，以小火烧煮，边煮边调拌，调匀后，取出萝卜晾凉即可。饭后嚼食30～50克。有宽中行气、消食化痰的功效。
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