孩子讨厌吃饭 家长要注意原因
现在大部分家庭的生活水平状态都非常好，因此很多孩子都会开始出现了厌食的情况，有很多孩子厌食比较严重，什么饭都不吃，这样的情况会导致身体跟不上营养，对发育造成一定的弊端。当然治疗孩子的厌食症，家长也需要耐心教导，那么小儿为何会出现厌食症呢?
小儿为何会出现厌食症呢?
一：添加食品的营养过剩。很多家长都疼爱自己的孩子，在成长和发育过程中，都给孩子准备了很多高蛋白质的食物，出发点就是为了孩子能够健康成长，但是其实这些营养太高，脂肪高的食品几乎是可以超出孩子的胃承受能力，这样会导致肠道无法正常消化，让孩子对食品失去食欲感。
二：餐饮时间不按时。一日三餐如果没有按时用餐，也是会导致孩子出现厌食症，吃饭时间不定时，且不定量也会导致儿童食欲下滑，因为胃肠道里面的饱满和排空是有一定的规律性的，如果因为三餐不固定时间，温饱量不同，到了用餐时间孩子却感觉不到饥饿，这也是造成厌食症的原因。
三：过度的吃零食。零食是很多小朋友都很喜欢吃的食物，但是大部分零食都是膨化食品，以及垃圾食品等，这些零食都是没有任何营养价值的，只是零食可以取悦儿童，所以家长要控制好给孩子零食的量，不能有用正餐前吃零食的习惯，否则到了正餐的时候，儿童就会产生厌食的情况。
四：微量元素的缺乏。很多儿童厌食的因素都无法检查出来，其实很简单，儿童身体内的微量元素失衡，也是导致食欲下降的一个关键，会导致食欲减退，一般儿童缺锌的较多，缺锌的儿童会极度的厌食，加上嗅觉的减退等，这些问题导致孩子长期身体消瘦，引发生长和发育缓慢。
温馨提示：小儿在生活中要注意协调好一日三餐，一定要按照量和定时吃饭的习惯，家长也可以多做预防工作，在饮食的配置上，可以适当的多样化，改变一成不变的饮食习惯，尽量可以多学习，饮食丰富为主，孩子喜欢新鲜感，家长尽量要做法改变，其实这是一个预防孩子厌食的做好方法。
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