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孩子感冒后千万不能劳累

发布时间：2016-02-05 来源：中华康网

　　平时生活当中可能大家对于孩子感冒并不太重视，有可能家长认为在药店随便拿一些药吃几天就会好啦，其实孩子在感冒之后除了，配合医生用药治疗之外在日常生活当中的注意事项也是很重要的尤其是不能太劳累，那么下面我们就来了解一下这个说法的真正原因。

　　1.让孩子充分休息

　　对于感冒的孩子良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将孩子累着。

　　2.照顾好孩子的饮食

　　让孩子多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点容易清洁。让孩子多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让孩子喝上一点。尽量少吃奶制品，因为它可以增加黏液的分泌。对于食欲下降的孩子，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　3.让孩子睡得更舒服

　　如果孩子鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的孩子直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　4.帮孩子擤鼻涕

　　如果孩子太小不会自己擤鼻涕，让孩子顺畅呼吸的最好办法就是帮孩子擤鼻涕。你可以在孩子的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕黏稠你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，孩子的鼻子就通畅了。

　　5.保持空气湿润

　　你可以用加湿器增加孩子居室的湿度，尤其是夜晚能帮助孩子更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　6.为孩子做个蒸汽浴

　　带上孩子和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门让孩子在充满蒸汽的房子里待上15分钟，孩子的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为孩子换上干爽的衣服。如果让孩子在稍热的水中玩一会儿也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　可能平时家长比较忽视孩子认为孩子比较爱玩，多让孩子玩玩是比较好的，其实当孩子感冒后千万不能让孩子劳累，相信大家在看了下面文章之后能够了解这个道理，那么我们在以后的生活当中作为家长尤其要注意，当孩子患感冒之后一定要让孩子多休息。

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