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生活之中如何做好宝宝感冒的预防工作

发布时间：2015-12-02 来源：中华康网

　　预防宝宝感冒可是一件大事。而是感冒这种疾病是完全可以进行预防的，只要家长在生活之中掌握好预防的方法的话，很多家长都想要知道怎么预防宝宝感冒，下面主要介绍一下生活之中如何做好宝宝感冒的预防工作呢?

　　(1)首先勤开窗通风Q气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。(2)提倡科学育儿，勿过度保护，平时衣着穿盖保暖适度。

　　(3)经常户外活动，坚持每天空气浴、日光浴增强体质和耐寒能力。

　　(4)在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免带宝宝去人群聚集的共公场所。

　　(5)平日饮食有节，不暴饮暴食，不吃、少吃油腻、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

　　(6)培养良好生活习惯，保证充足睡眠，保持正常生活规律。

　　孩子感冒后应该给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。

　　总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

　　特别提醒家长，成人常用的退热药—阿斯匹林、感冒通、速效伤风感冒胶囊等不可给小孩用，以免诱发消化道出血、白血球和血小板减少或血尿。

　　做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。

　　总之，上面内容主要介绍的就是预防宝宝感冒的一些主要的方法，其实想要在春季预防感冒的话就需要养成好的生活习惯，尤其是家长们一定要注意室内的通风换气，还有就是注意宝宝平时的饮食一定要以清淡的容易消化的食物为主。

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