充足的睡眠能预防小儿感冒出现
发布时间：2016-02-12 来源：中华康网
随着一场场秋雨的到来，秋天的寒意也渐渐袭来。天气越来越凉了，儿科门诊的候诊区里，也聚集了越来越多的感冒患儿。怎样才能预防孩子感冒，成为年轻的爸爸妈妈心头中最大的问号了。
喜欢玩、喜欢闹、喜欢哭、也喜欢笑，这就是小孩子们共有的特点。很多爸爸妈妈们由于工作比较忙，常常把孩子交给长辈代为照顾。所以当下班回家之后，就像用更多的时间陪伴孩子，和孩子多玩一会。爸爸妈妈的心情是可以理解的，不过秋天已经到来了，如果因为和孩子玩得太晚而使孩子睡的不够的话，很容易感冒呢?
什么?睡得不够也容易感冒?是这样的。如果孩子睡眠不足，身体内壁细胞的生长就会过于缓慢，其抵抗力就会下降，一旦感冒病毒来袭，孩子就会患上感冒了。所以在秋冬季节，爸爸妈妈们不要和孩子玩得太晚，一定要让孩子保证充足的睡眠哦。一般孩子睡八到十个个小时左右比较好，如果孩子在晚上没有睡够的话，最后让通过午睡把没有睡够的时间补回来。
孩子年龄偏小，即便是在睡着的时候还是难以掩盖其淘气的本色，“踢被子”、“掀衣服”，是孩子们再平常不过的举动了。可是天气逐渐转凉了，如果在夜里踢被子、掀衣服的话很有可能使孩子着凉，引起感冒。
尽量为孩子准备一件宽松舒适的长袖睡衣睡裤，孩子睡觉前，把上身睡衣掩到睡裤里，防止孩子睡觉时把衣服掀开。爸爸妈妈起夜的时候，可以去孩子的房间看看，发现孩子踢被子时就帮孩子把被子盖好。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：儿童容易感冒如何预防
- 下一篇：有效预防小儿感冒的办法
相关文章
- 预防小儿感冒的措施
- 怎么预防小儿感冒
- 小儿感冒的有效预防办法
- 小儿感冒应该如何预防
- 科学预防小儿感冒
- 说说怎么预防小儿感冒
- 平时怎么预防小儿感冒
- 小儿感冒的预防方法
- 怎么样预防小儿感冒
- 关于小儿感冒的预防
- 预防小儿感冒应该吃什么
- 小儿感冒的预防知识
- 小儿感冒能活多久
- 孩子是家长的心头肉，如果孩子总是感冒不好，家长们往往也担心的寝食不安，还有的家长担心疾病威胁到自己孩子的性命，有很多的人就咨询过小儿感冒活多久这样的问题，在这里...
免费提问
