预防急性上呼吸道感染宝典
发布时间：2015-12-25 来源：中华康网
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。病毒或部分细菌引起的鼻、鼻咽部、咽、咽喉部急性炎症。简称急性上感。
病因和发病机理
上感多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。细菌性上感多继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌最多见，其次为肺炎链球菌、葡萄球菌和流感嗜血杆菌。当机体抵抗力降低或呼吸道局部防御功能降低时(如受凉、淋雨、过度劳累等)，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒迅速繁殖，引起呼吸道粘膜充血、水肿、单核细胞浸润、浆液性或粘液性炎症渗出。病毒感染可使纤毛细胞坏死、脱落，上皮防御功能遭到破坏，易继发细菌感染。
临床表现
普通感冒起病急骤，早期咽干、喷嚏，继之畏寒、流涕、鼻塞、发热、咳嗽，咯少量粘液痰，伴全身酸疼、头疼、胃纳差、恶心、腹胀等。体检咽部粘膜充血。流行性感冒的特点是起病急骤、迅速蔓延，开始就有明显的全身中毒症状，如畏寒、发热、头痛、腰背四肢酸痛、乏力、喷嚏、流涕、咽干、咳嗽，开始时呼吸道症状不明显，高热持续2～3天后渐退，呼吸道症状才明显，部分患者可有食欲不振、恶心、便秘。
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