抵抗感冒的10大必胜法宝
发布时间：2015-12-14 来源：中华康网
冬季转季，昼夜温差，室内室外温差都很大，爸爸妈妈可要注意了，温差变化如此之大可是很容易引起宝宝感冒了。宝宝感冒，“扑哧扑哧”地打喷嚏，鼻塞发热，食欲不振，种种症状都可能有，宝宝难受爸妈心里可心疼了。怎么办?预防宝宝感冒要先行，赶走病菌最关键，十大法宝来支招!
十大法宝不能忘：
① 增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
② 衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
③ 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
④ 饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
⑤ 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
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