中小学生预防手足口需注重体育锻炼
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
1、“勤洗手，防疾病”。在饭前、便后、体育运动后一定要用肥皂勤洗手。
2、“敞开门，勤开窗”。
3、“喝开水，吃熟食”。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。
4、室内垃圾清理净。注意做好室内外的清洁卫生，经常清理教室里的垃圾。
5、锻炼身体，增强体质。要加强体育锻炼，积极参加学校组织的各项体育活动。
6、注意休息，保持原有的生活规律，不要过于劳累，就不容易生病。
7、尽量少到拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。
8、注意观察自己的健康状况，一旦发现自己有发热、出疹等表现，应尽早请家长带自己到正规医院就医，同时及时告诉老师。如医生建议住院治疗，应积极配合。在未彻底治好前，不要急着到学校上学，防止传给别的同学。
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