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预防白癜风美食：葡萄干粥

    发布时间：2016-02-08   来源：中华康网   

　　中国有句古话叫做：药食同补。对于白癜风患者来说，食疗是一种最安全、最自然的疗法，白癜风医院专家建议患者在积极的配合医生的治疗的同时采用食疗的方法，这对于白癜风症状的好转是很有好处的。下面就看看预防白癜风美食：葡萄干粥是如何做的。

　　食疗是一种最自然的疗法，他没有任何的毒副作用，我们建议患者，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　今天我们给大家带来其中一种食物的做法：葡萄干粥，具体做法，如下：

　　材料：主料：粳米100克 辅料：葡萄干50克 调料：白砂糖5克

　　做法：1.将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净;2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;3.锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、粳米，先用旺火煮沸;4.再改用小火熬至粥成，下入白糖调好味;5.再稍焖片刻，即可盛起食用。

　　以上是对预防白癜风美食：葡萄干粥的简单介绍，还有什么疑问的话，请咨询我们的在线医生。推荐阅读：急!白癜风的症状会不会以传给下一代?

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