银屑病患者该如何自我保健
发布时间：2016-01-22 来源：中华康网
银屑病患者要以实事求是的态度面对
疾病，积极做好自我保健，不要害怕，更不
要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心
理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除河北省沧州中西医结合医院皮肤科郭建辉
心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。另
一方面，要用积极的态度去控制不利的环
境因素，避免对银屑病的诱发加重。现代人
生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活
动和锻炼、修身养性、消除紧张情绪、进行
自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能
低下。要预防和及时治疗各种感染(包括扁
桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋
齿、足癣等)，积极治疗其他同时发生的疾
病(如糖尿病)，以得银屑病的缓解。还要避
免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药
物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要规
律，尽量戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹
中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期
洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥瘙
痒，多用滋润皮肤的油脂；夏季要多晒太
阳，多去海滨游泳。治疗用药中要注意观
察，出现新症状要及时请医生指导。
疾病，积极做好自我保健，不要害怕，更不
要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心
理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除河北省沧州中西医结合医院皮肤科郭建辉
心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。另
一方面，要用积极的态度去控制不利的环
境因素，避免对银屑病的诱发加重。现代人
生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活
动和锻炼、修身养性、消除紧张情绪、进行
自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能
低下。要预防和及时治疗各种感染(包括扁
桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋
齿、足癣等)，积极治疗其他同时发生的疾
病(如糖尿病)，以得银屑病的缓解。还要避
免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药
物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要规
律，尽量戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹
中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期
洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥瘙
痒，多用滋润皮肤的油脂；夏季要多晒太
阳，多去海滨游泳。治疗用药中要注意观
察，出现新症状要及时请医生指导。
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