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预防痤疮复发要注意哪些问题

发布时间：2015-06-21 来源：中华康网

核心提示: 什么是痤疮，痤疮形成的过程，痤疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中，以皮脂作养料大量繁殖，而引起的炎症反应。

痤疮问题出现以后，患者也可能出现黑头等问题，专家指出，特别是对于经常对着电脑的人来说，是非常容易出现痤疮的问题的。正因为痤疮属于皮肤病，所以只要患者不注意对皮肤进行护理，那么痤疮的问题就很容易再次出现，我们要注意对其进行预防。

预防痤疮复发要注意哪些问题

什么是痤疮

痤疮形成的过程：痤疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中，以皮脂作养料大量繁殖，而引起的炎症反应。注意饮食，是预防痤疮的关键。

痤疮饮食禁忌

1、痤疮患者饮食，应注意少食腥发之物。腥发之物常可引起过敏，而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症，扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品，也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

2、预防痤疮的复发，饮食上要少吃辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品，无疑是火上加油。忌服补品。有些家长，生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。另外，痤疮者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。

3、少吃高糖食物，也是饮食上，预防痤疮的方法。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此病友忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

最后，专家指出，压力过大，经常熬夜的上班族、学生族们，一定要注意对痤疮进行预防，千万不要等到痤疮的问题变得很严重，甚至布满整个脸部的时候，才来想应该如何把痤疮治好，当然，如果是在青春期出现痤疮的问题，那是非常正常的。

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