长青春痘吃什么好
发布时间：2016-01-26 来源：中华康网
长青春痘吃什么好？青春痘多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起，常给患者的形象上带来一些影响！下面就简单的介绍一些防治青春痘的水果。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
专家称青春痘重在预防，引起青春痘的病因与生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良等原因有关，这些不良的生活习惯会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。
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