临床上青春痘注意三多两忌
发布时间：2016-01-14 来源：中华康网
青春痘注意三多两忌，青春痘的饮食要注意三多两忌，三多两忌包括什么呢？皮肤病医院专家解答如下。
一多：多吃维生素含量多的食品，特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E；
二多：多吃含锌含钙食物；
三多：多吃粗纤维食品，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外，此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻厚味，中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品；
二忌：忌辛辣温热，因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发，同时含刺激性的咖啡，狗肉等也要避免食用。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：痤疮如何预防效果最好
- 下一篇：应该如何预防座疮产生
相关文章
- 正确解说预防痤疮的7大方法
- 夏季痤疮多发一定要预防
- 预防痤疮
- 痤疮的预防
- 从哪些方面入手可以预防痤疮
- 日常生活中怎样预防痤疮
- 痤疮应该从哪些方面预防
- 预防痤疮的方法哪种好
- 预防痤疮您应该知道的那些事
- 在日常生活中如何预防痤疮？
- 预防痤疮的必备手册
- 日常生活中如何预防痤疮?
- 痤疮的发病症状具体有哪些呢
- 痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，而且对他们的心理和社交造成的影响非常大，不过普遍在成年之后就会自然减轻，那么大家了解痤疮吗?接下来的内容我们就一起...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-28
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
