暴饮暴食易长痘痘
发布时间：2015-12-13 来源：中华康网
专家指出，日常生活中暴饮暴食易长痘痘，所以提醒大家注意，为了避免痘痘的出现给我们带来困扰，大家在日常生活中一定要注意调节饮食。
皮肤病医院的专家高主任介绍说，暴饮暴食易长痘痘，主要原因是暴饮暴食易引起内脏自我调节功能的紊乱，肠胃功能的紊乱易引发痘痘。下面河南中都皮肤病医院的专家教大家几个调节的方法，希望对大家有所帮助。
1、多运动，如晚饭后散步，早晨早起半个小时跑跑步等。
2、保持良好的心情。
3、戒掉烟酒、拒绝生冷、辛辣、刺激、海鲜、油炸等食品。
4、早晚一杯温开水。
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