得了皮肤瘙痒症应该怎么办？

发布时间：2015-12-20 来源：中华康网

　　皮肤瘙痒症在临床上的表现是仅有瘙痒，而无明显的原发皮肤损害，可分为全身性和局限性两种。全身性瘙痒病：瘙痒常为阵发性，尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈，长期不得安眠，会有头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱的症状。局限性瘙痒病：瘙痒发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等部位。

　　很多患者会出现皮肤瘙痒的问题，为什么会出现皮肤瘙痒呢？出现了皮肤瘙痒怎么办呢？云南武警边防总队医院皮肤科专家指出指出人的皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，分泌的皮脂和汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。皮肤瘙痒常见的为皮肤干燥、鳞屑、抓痕。为了避免出现皮肤瘙痒的问题，专家给出了以下的建议建议：

　　一、洗澡方式要适宜，瘙痒一般会在晚上睡觉的时候加重，主要以小腿和腰部、背部为主，十分影响睡眠，建议皮肤瘙痒患者在洗澡的时候要选择水温适宜的水进行洗澡，且不要使用碱性过大的东西清洁皮肤，要选用中和一些的东西清洁肌肤。还有就是洗澡的次数不易过为频发，很多人总是在一周一周内洗几次澡，其实这样的做法是不对的，洗澡次数过于勤就会把皮肤的保护油脂洗掉，造成后期的皮肤瘙痒

　　二、日常生活习惯要适宜；皮肤瘙痒的患者在日常要多喝水、多吃蔬菜水果、补充水分很重要。加强平常的饮食调养，多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品；多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物，如大枣、百合、银耳、花生、牛奶等；少吃冷、热、辛辣的食品，少饮酒。保持心情舒畅，养成良好的生活作息习惯。

　　三、卫生习惯要过关；贴身的衣物要勤洗勤换，且内衣内裤清洗的时候最好时不时的消菌杀毒，内衣要选择柔软、宽松，最好穿棉制内衣裤，不要选化纤成分的衣服，因为容易产生静电，使皮肤变干。

　　四、周围环境要适宜；现代人的生活习惯是夏天开空调、冬天开暖气，可是这样会导致身体水分的丢失，建议，室温最好控制在16～20摄氏度，相对湿度维持在30%～40%为宜。

　　专家提示：患上皮肤皮肤瘙痒症要及时进行治疗，以免使其皮肤瘙痒的症状加重，祝早日康复。希望上述的原因介绍可以引起大家的重视，平时生活中一定要多注意这方面的原因，做好预防工作，尽量减少疾病发生的几率。希望可以帮助到大家，如果还有什么疑问，可以在线咨询我们的站的专家，专家会为您做详细的解答。

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