皮肤瘙痒要如何来预防
发布时间：2016-02-09 来源：中华康网
随着社会的不断发展，环境污染的严重，许多疾病也都找上了我们，皮肤瘙痒就是常见的一种皮肤病，病小危害大，我们应如何预防此病呢，下面就为大家介绍皮肤瘙痒要如何来预防。
1、积极寻找病因，去除诱发因素。
2、生活规律，早睡早起，适当加强锻炼，改善皮肤的血液循环和新陈代谢。
3、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数及控制水温，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
4、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦，严忌搔抓。
5、精神放松，稳定情绪，避免恼怒忧虑，树立信心。
6、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食要适度补充脂肪。
7、防止暴晒或过冷、过热的刺激，及时增减衣服，避免冷热刺激。
上述就是介绍预防皮肤瘙痒的知识，还要提醒大家，发现病情后要引起足够的重视，及时的到正规医院接受诊治。
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