生活中要怎样来护理瘙痒症

    发布时间:2015-12-05   来源:中华康网   

  皮肤瘙痒症是种多见病,特别是秋冬干冷季节。瘙痒症的症状比较高发,生活中要怎样来护理瘙痒症呢?来看看下文的讲解。

  精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。

  有一些人会有这样的经验,痒痒时洗个热水澡,美美地烫一烫来解痒。不过,最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡,由于频繁的烫搓和肥皂刷洗,会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉,连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住,所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。

  然后保持个人卫生,勤换内衣(内衣最好选用柔软棉丝织品),少吃刺激性食物等良好的生活习惯是可以有效防止瘙痒发生的。以温水浴代替热水澡,每周1~2次,且忌使用强碱性洗衣皂,应用中性皂或浴液,用量要适当,不要狠搓久泡。

  最后要注意增强体质,适当运动。早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩,以促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。皮肤瘙痒症的特点是什么

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