白发症有哪些预防措施
发布时间：2015-12-11 来源：中华康网
据临床显示：白发症已经成为大多数人容易患的皮肤疾病，很多的白发症患者在患病后，第一时间想到的就是吃药，皮肤专家称这样做是不对的。
要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
通过上面白发症内容的介绍，相信大家已经对白发症已经了解了吧。同时针对白发症，要多加留意，当出现白发症疾病状态时候，一定要分清自己到底患上的是白发症哪一种。只有，确定好了白发症疾病，才能更加有针对性的进行治疗白发症，希望以上的白发症介绍能够帮助大家。
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