预防冻疮主要还需要疏通血脉
发布时间：2015-12-30 来源：中华康网
冻疮年年有，今年特别多，为什么呢，因为预防没有做好。预防冻疮一定要有耐心和恒心，其防治方法如下：
一、服药预防
有冻疮体质者，可在寒冷前一个月内服中成药金匮肾气丸，另外还要增加维生素A、E、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。
二、涂擦预防
易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
三、疏通血脉
进行适合的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“血脉流通”的目的。
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