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怎样预防鼻窦炎的出现

    发布时间：2015-11-22   来源：中华康网   

       大家不要轻视这个鼻窦炎，鼻窦炎是一种慢性的疾病，对于身体的损害是慢慢进行侵蚀的，如果没有得到有效的治疗，还会引发其他的并发症。并不知道所有的疾病都不可以预防的，只要大家懂得预防鼻窦炎的正确方法，在生活中就可以很好的对这个疾病进行预防了。

       预防：

       1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

       2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

       3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

       4、有牙病者，要彻底治疗。

       5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

       遵医嘱及时用药

       1、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

       2、严禁烟、酒、辛辣食品。

       3、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

       14、平时可常做鼻部按摩。

       上面就是小编和大家介绍了关于预防鼻窦炎疾病的一些方法，相信大家看完之后都可以明白怎样去预防鼻窦炎。大家不要认为上面的的做法是很简单的，很多人就是没有坚持去做，接着就被鼻窦炎侵入自己的身体了。坚持预防其实也是预防中需要做的。

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