有鼻窦炎的人在生活中该怎么办？
发布时间：2015-09-21 来源：中华康网
- 概述：
同事小刘有鼻窦炎，这几天天热冲空调冷了都不行，鼻子不通，看起来很像是感冒。 我咨询了下有鼻窦炎的其他人和医生，总结了点鼻窦炎在生活中的经验
- 经验：
在平时的时候要注意鼻腔卫生，早晨起来和晚上要睡觉的时候养成个清洗鼻子的习惯，保持鼻腔里的干净卫生。擤鼻子的时候，一定要按住一侧再擤，擤的时候不要太用力，擤完了鼻子可以用盐水清洗下，以保护鼻腔粘膜。
夏季出去游泳的时候不要潜水，尽量的让头露在外面。还有牙齿不好的，经常性的牙疼的，赶紧去处理下，因为五官是通着嘛。
早晨起床的时候，可以用凉水洗脸，增强抵抗能力。平时尽量不要吃一些辣椒之类的辛辣的东西，切记不要喝酒抽烟，这两样对鼻窦炎损害都挺大。
- 注意事项：
鼻窦炎的治疗过程很慢，要有恒心和毅力配合治疗。在生活中要保持性情开朗，不要动不动就生气。同时不要过度劳累
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