防治老年性耳聋四款美食帮助你
发布时间：2016-01-16 来源：中华康网
英国学者研究发现老年性耳聋的原因是人在60岁以后，内耳的血管容易出现硬化，血管内壁变窄，血流量通过相对减少，容易出现老年性听力减退，出现老年性耳聋，而及时有效地补充铁质，可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，有效地防止老年性耳聋。
四款美食有效防治老年性耳聋
英国学者建议，想要拒绝老年性耳聋，那么从中年时期就应注意补充含铁丰富的食物，如黑木耳，紫萝卜，菠菜，芥菜，芝麻，海带，动物肝，肾，豆类及其制品等，以预防老年性耳聋。
黄酒炖乌鸡
雄乌骨鸡1只，黄酒2斤(1千克)。将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
黑芝麻牛奶
取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。黑芝麻入锅用小火炒熟出香味，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，临沸腾时停火，即成。可每日食用一次。
黑豆炖狗肉
狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
肉苁蓉炖羊肾
羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在沙锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20～30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：突发性耳聋治疗时还需注意什么
- 下一篇：耳聋治疗方法有哪些
- 本文延伸阅读
相关文章
- 突发性耳聋的治疗方法
- 耳聋的治疗方法有哪些
- 治疗耳聋的方法具体有哪些
- 耳聋的治疗措施有哪些
- 如何治疗耳聋最有效
- 耳聋严重怎么办
- 食疗治耳聋
- 耳聋最佳治疗方法有哪些呢
- 耳聋的症状及其治疗方法
- 耳聋的具体的治疗方法是什么呢
- 得了耳聋应该如何进行治疗呢
- 先天性耳聋可以治疗吗
- 耳聋能活多久
- 耳聋主要是由先天性遗传以及后天的器质性病变导致的，虽然耳聋的确会给我们的日常生活带来很严重的影响，但并不会直接影响我们的寿命。虽然我们都不想患上耳聋这个病，但它...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
免费提问
