预防喉癌从小事做起
发布时间：2016-04-18 来源：中华康网
预防喉癌从小事做起喉癌是来源于喉粘膜上皮组织的恶性肿瘤，最常见的喉癌为喉鳞状细胞癌。多见于中老年男性。喉癌的发生与吸烟、酗酒、长期吸入有害物质及乳头状瘤病毒感染等因素有关。可是你知道，只要做好生活小事，喉癌也是可以预防的吗？
1、预防感冒：因为不少咽喉疾病与感冒有关，所以应注意增减衣服，防止着凉;在感冒流行的时期，外出应戴口罩，尽量少去公共场所。
2、增强身体的抵抗力:要经常锻炼身体，注意营养，增强全身抗病的能力，保持咽喉的健康。
3、少吃辛辣刺激性食物:忌烟酒，以免刺激咽喉。要知道，很多喉癌患者都是因为平时在饮食烟酒上不注意刺激到了咽喉在恶变成喉癌的。
4、口腔与咽喉的关系很密切:口腔不清洁，容易引起咽喉的炎症，所以应养成饭后漱口和睡前刷牙的习惯。
5、说话时要有节制:不要大声喊叫或讲话过多，否则会加重喉部肌肉尤其是声带的疲劳。
生活琐事虽小，却与你我的健康紧密相连，预防喉癌从小事做起.
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