春节莫让耳与咽喉误入“逋尽

发布时间：2015-02-07 来源：中华康网

北京电力医院耳鼻咽喉科赵亮

春节将至，耳科赵医生给您拜年啦。在亲朋团聚、好友相会之际，我给大家提个醒，咱们享受佳节之时，也得注意一些耳和咽喉的保健知识，避免让耳和咽喉入“逋尽迸丁

一耳在逋

对于身在异乡的人来说，乘飞机回家是不错的选择，但是有一部分朋友在享受快捷的交通后会发现耳朵很不舒服。尤其是正好是在感冒期间乘飞机，很容易出现航空性中耳炎。主要是因为飞机降落后，中耳不能适应气压的快速变化而造成的。轻者耳朵闷堵，重者耳痛，听力明显下降。成年人（无高血压、冠心病者）可以携带麻黄素类滴鼻剂（呋麻、氯麻、地麻滴鼻剂），儿童有专用的羟甲唑啉鼻喷剂，在飞机开始降落或着陆后给鼻腔用药，同期多做吞咽动作。如果鼻腔内清洁，可以捏住双侧鼻翼闭嘴向耳内鼓气。但要是鼻涕比较多，就不要做这个动作了。下飞机后出现剧烈耳痛、耳闷，24小时内不缓解的，需要尽快于耳科就诊、治疗。

除了乘飞机以外，春节期间的很多稀松平常的活动不节制也会对耳朵造成伤害，比如熬夜、抽烟和爆竹。过度的熬夜加上抽烟会影响内耳的微循环，而震天动地的爆竹声对鼓膜和内耳都是强烈冲击，这些都是造成听力下降因素，特别是前两项，很容易被忽略。如果突然发现一侧耳朵听声音变弱或是有严重耳鸣，可不是什么上火，有可能是突发性耳聋。需要尽早进行听力检查，明确诊断后及时治疗方能早期痊愈。

二咽喉之

春节里，烟酒、干果、美食、畅聊、K歌都是人民群众喜闻乐见的事。而完成这些事都需要咽喉这两兄弟。咽负责吃、喝，喉负责说、唱。各种辛辣美味，干果炒货，吃起来虽然上口，但吃多了对咽部会造成化学性灼伤，再加上烟酒助阵，往往是贪一时之快而造成整个假期都只能望美食兴叹。这种不良饮食造成的咽炎，使用抗生素多数无效。可以用各种清咽利喉的含片给咽部“降火”，后期注意饮食清淡即可。

“喉哥”不管吃与喝，只管聊天和high歌。喉内的声带不停地摩擦才能发出声音，无节制的用嗓，声带不是摩擦了，那是磨损，会出现充血、肿胀。轻者是声音嘶哑，重者直接失声。万一出现了失声情况，先别着急找灵丹妙药，最要紧就是禁声（停止说话），让声带彻底放松。一些老家在边远山区的朋友没条件马上就医，只要做到完全禁声不说，再避免烟酒辛辣食物刺激，两三天后多可逐渐减轻。

最后，祝愿朋友们新春快乐，阖家幸福。平平安安、舒舒服服、健健康康地享受春节假期。

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