很多人认为咽炎是小病,不用去管它,喝点水,挺挺就好了,其实不然,再小的毛病如果不引起注意也会带来更大的痛苦,所以得了咽炎除了吃药,再加上一些食疗就会事半功倍,接下来就介绍几个治疗咽炎的食疗小方子:
一、杏仁雪梨汤 杏仁10克,梨1个,冰糖30克。先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,每天1次。
二、桑菊杏仁茶 桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,盖盖子闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。
三、丝瓜花蜜茶 鲜丝瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,盖盖子闷15分钟,放入蜂蜜搅化后,即可趁热顿饮或当茶水频频含服,每天1-2剂。
四、双根大海饮 板蓝根15克,山豆根10克,干草10克,胖大海5克。上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用,也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。
五、鸭蛋薄荷汤 鸭蛋1-2个,新鲜薄荷30克,食盐、味精适量,先将沙锅内加入适量水,烧沸后打入鸭蛋,煮至半熟时,放入鲜薄荷、食盐、味精,再煮片刻即可食用,每天一次,连服7天。
中国的文化博大精深,饮食文化同样如此,通过饮食的神奇力量就能把身体调整的越来越健康。是药三分毒,比起吃药,越来越多的人更喜欢通过饮食来调理了。以上介绍的几个治疗咽炎的方子,食材很好找,程序也不复杂,希望有咽炎的朋友不妨去试一试,也许会有不一样的发现。
相关文章
免费提问