药物性耳鸣生活中该怎么吃呢
发布时间：2016-02-03 来源：中华康网
耳鸣在生活中是一种很常见的病，这很多患者也都知道这种病的危害性，所以积极的治疗对患者是很重要的，从临床医学上来说，药物性耳鸣一般是由使用氨基甙类药物如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等引起。那么，药物性耳鸣生活中该怎么吃?下面让专家来解答一下。
专家介绍，药物性耳鸣在日常生活中的合理膳食通常包括：一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。二、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡被屏蔽广告蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。三、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。四、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
各类食品可以随机组合来食用。如黑米50g、芝麻30g、核桃仁30g、胡萝卜50g、桂圆肉15g、瘦肉50g、蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之;又如菠菜50g、豆腐100g、海带30g、生菜50g、胡萝卜50g、排骨汤150g，做成汤菜以佐餐。另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。
所以，患上药物性耳鸣的患者在日常生活饮食中一定要注意营养搭配，合理膳食，加强锻炼，加上医生的科学治疗，争取早日恢复健康。
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