自我按摩法 可以治疗耳鸣
发布时间：2016-02-14 来源：中华康网
耳鸣对于人们来说，是一件很痛苦的事情，听不到别人说话，那给患者的打击是沉重的，可很多人患了此病之后还不知不觉，胡乱吃药，导致疾病越来越重，其实，自我按摩，是可以帮助疾病的治疗的，下面我们就来看看，如何按摩呢？
有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣，介绍如下：
1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
以上动作每天早晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时及时按摩。长期坚持可见成效，患者不妨一试。
用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热)，插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次，做时同时做叩齿动作50次，每天早晚做两次。完毕双手心揉搓双耳及耳根，至发热止，此法对神经性、缺血性耳鸣有明显疗效。
看了上述内容的介绍，您对自我按摩治疗耳鸣，现在有所了解了吧，其实很简单的，怎样运用呢？专家指出，就是时刻关注自己的身体状况，稍有类似症状的出现，切莫忽视，也不要以为是其他小疾病，应当到医院进行检查。祝您健康。
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