耳鸣的自我治疗方法是哪些

    发布时间:2016-02-18   来源:中华康网   

  我们大伙随都很害怕疾病的到来,因为要是不太注意的话是会引起一些别的事情的,所以我们大家也是要积极的来注意耳鸣的出现给人们的带来的影响,清楚了这些更是要积极的进行治疗,那么,耳鸣的自我治疗方法是哪些?下面和专家看看吧。

  梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。

  掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。

  双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。

  掌心震耳法:双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。

  耳鸣的自我治疗方法还包括过顶提耳法:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。

  综上所述:当我们出现问题时,我们首先进行疾病的自我治疗,改善我们的疾病。同时病人们自己更是要多加注意,在及时的选择正规的医院。

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