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鼻咽癌的预防

发布时间：2015-05-28 来源：中华康网

　　鼻咽癌的预防。鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女少。癌症的发病率越来越高，已经严重影响了我们的健康，那么鼻咽癌的预防成了很多人关心的话题。
    鼻咽癌的预防首先要防止EB病毒的感染。因此不要随便亲吻，提倡用公筷或分餐制，餐具用过后要消毒，口腔溃疡要积极治疗。解放军第309医院放疗科匡山
　平时还要避免重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
　　预防鼻咽癌要少吃腌制食品比如咸鱼。据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。美国科学促进协会的与会者在一次会议期间明确提出，咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼，容易患鼻咽癌及其它癌症。
     鼻咽癌的预防还要从饮食方面下功夫。饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
     鼻咽癌的预防要靠自己在平时的饮食作息生活习惯方面多多注意。当然定期做防癌体检也是很有必要的。目前pet-ct是肿瘤检查最权威的设备，是防癌体检最好的选择。（03）

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