日常生活中，我们应该尽早认识鼻咽癌出现，随着疾病的严重，对患者的生活危害越来越大，平时大家需尽早认识这种疾病的出现，了解其中的发病因素，避免造成更多困扰。同时也要注意多休息预防方法，鼻咽癌的常见预防要点都有哪些？

　　预防鼻咽癌应注意4大空气因素

　　1.在外界空气污染时应做好防护措施，减少外出时间：环境空气污染时，空气中的有害物质在进入肺部之前首先会侵害鼻咽部，因此如空气中PM2.5超过标准，发生空气污染时，人们应减少外出活动的时间，出门时佩戴口罩等防护用品，尽可能地避免吸入污染较重的空气。

　　2.减少室内装修污染：装修污染的空气中含有多种污染物，如苯、甲醛等，这些污染物有致癌作用，抵抗力相对较弱的女性、儿童、老年人是主要受害人群。因此，人们在装修时应尽量使用环保、无污染的装修材料，在装修后应通风一段时间，并进行室内空气净化。

　　3.室内空气的净化：国内城市居民每天在室内的时间可长达21小时，几乎每天90%的时间都在室内度过。因此，室内空气质量不佳会影响人体健康，严重时可导致鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物，并适当使用空气净化器，可去除空气中的悬浮颗粒物，如灰尘、污染物，杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌，同时吸附分解空气中的有毒有害气体，提高室内空气清洁度，预防鼻咽癌。

　　4.应尽量减少杀虫气雾剂的使用，避免吸入煤油灯气、香烟烟雾等有害气体。健康人若长期吸入这些有害气体，致癌物质可附着在支气管及鼻咽部粘膜上并进入人体，经长期慢性刺激可诱发癌变。

　　鼻咽癌症状

　　1、颈淋巴结肿大：肿瘤转移至颈淋巴结所致，发生率高达79.37%，可单侧或双侧发生转移。颈部肿大之淋巴结无疼痛、质硬、早期可活动，晚期与皮肤或深层组织粘连而固定。

　　2、眼部症状：若肿瘤侵犯眼眶或眼球相关的神经，可出现视力障碍甚至失明，视野缺损，复视，眼球突出及活动受限，神经麻痹性角膜炎等。视神经萎缩、水肿在眼底检查中均可见到。这是较明显的鼻咽肿瘤晚期症状，有部分患者以此症就诊。

　　3、颅神经损害症状：由于鼻咽肿瘤向周围浸润，任何一支脑神经受压迫均会出现相应的症状和体征。但已三叉神经、外展神经、舌咽神经、舌下神经受累较多，面神经、嗅神经、听神经则较少受累。

　　4、远处转移：鼻咽肿瘤可转移至全身各个部分，但以骨、肺、肝多见。且可多个器官同时发生转移。因转移的部位不同而出现相应的鼻咽肿瘤晚期症状表现。

　　5、恶病质：终末期的表现，并因之而死亡，也有因突然大出血而死亡。

　　日常生活当中大家需尽早认识鼻烟癌的预防。平时也要注意身体的调理方式，有效进行鉴别诊断，同时在日常生活当中，需要注意合理进行休息，避免造成癌变，在日常生活中大家需尽早认识这种疾病的发病特点，而且要注意调理方式全面进行饮食。