如何有效预防鼻咽癌的发生

    发布时间:2016-01-30   来源:中华康网   

  我们的周围充斥着各种各样的疾病,稍不注意可能就会感染疾病,鼻咽癌就是如此。鼻咽癌会危害到患者的身体健康,病情更严重时还会威胁到患者的生命。所以,我们一定要提前做好预防工作,才能避免鼻咽癌的困扰。那如何预防鼻咽癌呢?下面我们就来介绍一下:

  有效预防鼻咽癌的措施:

  一、有鼻咽疾病应及早就医诊治

  如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

  二、生活调理

  患了鼻咽癌应避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

  三、尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

  四、注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。

  五、饮食调理

  饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

  上述内容从五个方面介绍了鼻咽癌的预防办法,希望能对大家有所帮助。大家单单只是了解了还是不够的,还要应用于实践,努力做到上述的预防办法。定期做身体检查,对于确保我们的身体健康也是很有必要的哦!

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