孩子鼻出血,饮食可调理

    发布时间:2015-09-26   来源:中华康网   

  预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

  平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。

  易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗效:

  1、鲫鱼石膏煲豆腐

  鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

  2、生地二根饮

  鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7D10天,能清热凉血、止血。

  3、鲜藕汁饮

  鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50D100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。

  4、黄花菜瘦肉汤黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

  5、阿胶炖瘦肉

  阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

  摘自《儿童常见病家庭养护》,人民军医出版社,2009年,王新良主编

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