哪些措施预防鼻出血呢

发布时间：2016-02-16 来源：中华康网

　　鼻出血会影响到较多的朋友，让患者的鼻腔健康方面遭受到了特别严重的侵害，因此朋友们要重视自己鼻腔的健康，认真了解鼻出血的知识，平时要进行鼻出血的预防工作才行，来看看有效预防鼻出血的措施会有哪些呢，让我们来了解一下吧。

　　控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。涂油预防鼻出血，鼻出血需要预防，尤其在干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

　　饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。流鼻血不要用卫生纸塞鼻子，如果一般的鼻出血发生后，你用卫生纸去堵它，用卫生纸塞鼻子眼意图堵住出血，这种情况下，因为绝对多数鼻出血发生于鼻腔前部的利特尔氏区，卫生纸是有可能直接触及到出血区的。这样一来，卫生纸就成了干扰正常凝血过程的异物，如果你用力过大，或者再怕堵不严而拧上两圈，那么刚刚开始的凝血过程就被你给破坏掉了。

　　老年人鼻出血注意：生活中的老年人朋友们注意我们要积极治疗各种的原发病，高血压患者在医生的指导下，按时服降压药，不能随便减量或停药。生活规律，睡眠充足，起卧时动作缓慢，平素洗澡时水温不宜过高，尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。心态的积极乐观也是很重要的，专家介绍说，老人们要随时保持心情的愉快，心态平和，避免情绪波动，尤忌暴怒。戒烟酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　专家介绍说，由于鼻出血在春秋的季节发病率较高，所以我们也要注意预防。春季风木旺盛，气温升高，病菌容易繁殖，要多饮水，防止感冒引发的鼻部炎症。禁食辛辣燥热生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸类食物等，以免资助火热，加重病情。秋冬季空气干燥，注意保暖，早晨外出时应戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。老年人鼻出血的时候，我们要及时治疗以及相关的鼻部炎症。

　　当我们了解到了上面的知识之后，已经认识到了鼻出血的预防措施有哪些了，鼻出血的出现会严重的危害患者鼻腔的健康，而且让患者的正常生活受到了波及，各位朋友应当多多的认识鼻出血的知识，需要进行鼻出血的预防。

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