午饭后用手指刷牙可以预防龋齿
发布时间：2016-02-10 来源：中华康网
龋齿是一种常见的口腔疾病， 用牙刷和牙膏可以刷掉牙齿沟壑中的脏东西，如果用手指和牙膏可以做到吗?午餐后用手指在牙齿及牙龈上涂抹一点牙膏摩擦，可大大降低龋齿危险，预防口腔疾病。今天寻医问药小编就来给大家讲解一下
“手指抹牙”的护齿效果至少与一天刷三次牙相当，让牙齿获得更 多氟化物。午餐后用手指蘸牙膏按摩牙齿，是给牙齿“第三次氟化物养护”的简单措施。但是，这不能取代早晚用含氟牙膏刷牙。
很多人刷牙之后，习惯立即漱口的做法是错误的，因为牙膏中的氟化物在口腔中停留时间越短，其保护牙釉质防止龋齿的功效就越低。无论是刷牙还是“按摩”，都最好让牙膏在口腔中保留时间长一点。
以上就是小编给大家讲解的关于预防龋齿的内容，希望对大家有所帮助，最后小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生，将口腔疾病扼杀在摇篮里。
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