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出现龋齿后用饮食怎么调理

发布时间：2016-01-22 来源：中华康网

　　龋齿的发生经常会让人吃不下东西，人也会消瘦一圈，但不吃东西绝对不行，这时可以通过饮食来调理，那么出现龋齿后用饮食怎么调理?孩子患上龋齿的话要能够及时治疗才能够控制病情避免进一步发展的，作为家长要重视治疗。

　　出现龋齿后用饮食怎么调理?

　　(1)平衡膳食，获取足够营养。在某些情况下，营养不足对尚未萌出的牙齿产生影响，造成牙齿结构上的缺陷，从而更容易患龋。营养不足对已经萌出的牙齿防龋能力减弱。日常饮食中，应注意减少糖类的摄入量，特别是尽量少吃蔗糖，同时提高蛋白质的摄入量，适当摄入脂肪。

　　(2)不要只吃精制食物，如面包、糕点、巧克力等，应注意适量食用含纤维素较多的粗制食物，如韭菜、芹菜等。这是因为纤维素性食品对牙面的摩擦作用大，使牙齿得到较好的清洁，减少食物残渣滞留，抑制牙菌斑形成，从而使龋病的发生率减低。咀嚼粗制食物需要时间较长，咀嚼刺激唾液腺分泌唾液，咀嚼多，时间长，唾液分泌就多。唾液除了有机械冲洗清洁牙面的作用外，还有杀菌和免疫作用。因此，进食粗制食物有利于预防龋病，应提倡食用粗制食品。

　　(3)适当食用能刺激唾液分泌的食物，如柠檬、草莓、柑橘等，这类食物增加唾液分泌，唾液流动冲洗口腔中的牙齿，有利于牙齿自我清洁;同时唾液可以减少牙菌斑的酸度，使菌斑中的酸对于牙齿的侵蚀作用减少，从而减少龋病的发生。已经发生龋病时，食物不要过酸、过于辛辣、过甜，免得牙髓受到刺激后引起牙痛。

　　(4)已经存在龋齿时，食物的温度要适中，不宜过热或过凉，免得牙髓受到刺激发生牙痛。

　　出现龋齿后用饮食怎么调理?在有龋齿问题的时候，希望龋齿患者能够找对方法坚持治疗，尽快将龋齿快速的解决。龋齿用对方法才能够根治的，所以建议龋齿患者要选择对的医院才能更快的恢复。

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