哪些食物可以起到预防龋齿的作用
发布时间：2015-12-18 来源：中华康网
专家介绍：有些食物可以引起龋齿，但有一些食物却是可以起到预防龋齿的作用，比如香菇这种食物，就含有非常丰富的醣体，这种物质可以抑制细菌的繁衍，同时防止牙菌斑的产生，可以说，效果是比较好的。
要知道的是，导致龋齿的最本质因素就是由于细菌的入侵，如果细菌入侵的情况下，就很容易引发龋齿，下面，就比较常见的能够预防龋齿的食物进行介绍：
白开水
白开水对于牙齿也有着保护作用，适当喝水可以保持牙龈湿润，有助刺激唾液分泌，在进餐之后喝水可以带走口腔牙齿上的食物残渣，减少牙齿的伤害。
芥末
芥末是吃寿司的时候的好搭档，芥末当中含有某些物质可以抑制变形链球菌的繁殖，从而帮助牙齿预防龋齿。
洋葱
洋葱当中含有的硫化合物是一种强有力的抗菌物质，这种物质可以将造成龋齿的变形链球菌杀灭，食用新鲜的洋葱效果更佳。
芹菜
芹菜当中富含粗纤维，咀嚼芹菜的时候就相当于给牙齿做清洁，消除牙齿表面的细菌，减少牙菌斑的形成。在嚼芹菜的时候还有助刺激唾液分泌，平衡口腔中的酸碱度。
龋齿是目前非常常见的牙齿疾病之一，因此，针对龋齿的预防应该有比较充分的了解，尤其是小儿龋齿，小儿对于龋齿的概念并不清楚，因此，这需要家长做出努力，尽量避免龋齿的引发，否则可能会影响到小儿的牙齿发育。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：宝宝吃甜食容易得龋齿吗
- 下一篇：生活中多吃哪些食物可以预防龋齿
- 本文延伸阅读
相关文章
- 预防龋齿的常见食物
- 龋齿的食物禁忌
- 龋齿不适宜吃的食物
- 吃哪些食物会导致龋齿
- 龋齿饮食的禁忌事项
- 预防龋齿要少吃膨化食品
- 几种食物预防龋齿
- 吃完水果马上刷牙易得龋齿
- 防治龋齿最好多吃些香菇
- 龋齿的禁忌食物都有哪些
- 吃口香糖是导致龋齿的主要因素
- 龋齿患者应该注意哪些方面的食物
- 怎样预防龋齿延长寿命
- 概述：小编从小的时候就特别的喜欢吃甜食，所以到现在小编的牙齿有好几颗都已经坏掉了。张龋齿后不仅仅不能够吃太多冷热刺激的食物，而且也不能够坚硬的食物，实在是错过了...
- 热点排行
免费提问
