怎么预防牙周炎的发生
发布时间：2015-06-24 来源：中华康网
牙周炎是发病率很高的一种口腔病，患上了牙周炎后，患者的口腔内部会受到严重的伤害，而且患者可能也因此无法正常的饮食。所以，在生活中大家要积极的预防牙周炎。那么，牙周炎有哪些预防方法呢？现在来看看本文的介绍。
牙周炎的治疗方法：
1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法（即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
2、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
3、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
4、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
5、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
以上介绍了怎么样预防牙周炎的发生，牙周炎给患者带来了很大的影响。因此，在平时要注意做好预防工作，具体措施可以根据以上介绍的内容进行。若你已经患上了牙周炎，也要注意自己的饮食，并且积极的进行治疗。
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