如何预防口腔溃疡
发布时间：2015-04-06 来源：中华康网
1、刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的义齿。
2、经常保持口腔清洁，每半年至一年口腔洁治一次。河北医科大学第四医院口腔科仇永乐
3、观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。
4、注意细嚼慢咽。
5、增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
6、避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖
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