养成良好习惯早晚刷牙饭后漱口

    发布时间:2016-01-02   来源:中华康网   

  养成良好习惯早晚刷牙饭后漱口,漱口是清洁口腔的一种有效方法。“早晚刷牙,饭后漱口”,能更好地保持口腔清洁。民间有习惯用淡水和茶水漱口的习惯,漱口有助于口腔卫生,值得推广。

  口腔里有感染,如长口疮时,将某些药物加人漱口水中(2%硼酸漱口水,l/5000呋喃西林漱口水),经常含漱,能起到定的治疗作用.用含氟水漱口,可减少龋齿的发生.含洗必太的化学杀菌含澈剂,能减少口腔细菌数量并阻抑菌斑的形成。

  漱口时,要教会儿童将水含在口里,闭口,然后鼓到两腮,使漱口液与牙齿、牙龈及黏膜表面充分接触,并利用回转的水力反复地冲击口腔各部位,使牙齿的窝沟裂隙、牙龈沟和龈颊沟等处的食物残屑和菌斑得以清除。

  老年人除每天早、晚刷牙、漱口之外,一日三餐及吃食品后都应用清水漱口。如果食物残渣嵌得较紧也可用牙签剔出后再漱口。

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