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小心睡眠不足也会诱发口腔溃疡

发布时间：2016-02-14 来源：中华康网

　　口腔溃疡并不是一种病，而是许许多多口腔黏膜病可能发生的一种症状。例如复发性口疮、创伤性溃疡、口腔肿瘤、各种口腔黏膜感染性疾病、大疱性疾病的后期、某些性病，以及血液病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性病的口腔表现。

　　小心睡眠不足也会诱发口腔溃疡：

　　导致口腔溃疡的原因很多，免疫功能异常，遗传或者感染了某些病毒，都有可能引发口腔溃疡。“平时，我们人体免疫系统正常工作的情况下，溃疡很少发作。但是感冒、情绪压力大、精神高度紧张，或者受到情志刺激，心烦恼怒生气后，或者工作劳累，睡眠不足，身体疲倦或精力不足时，都会让我们的免疫功能异常，这时溃疡往往随之而来，其最明显的症状就是疼痛，口腔黏膜糜烂、缺损。”

　　溃疡可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者会波及咽部黏膜，溃疡能够自愈，但是会周期性反复发作。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，影响吃饭和说话。

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，要想完全避免其发生的可能性不大。但如果尽量避开诱发因素，还是可以降低发生率。很多患者早餐一吃油条，过几天就出现溃疡，这很明显油条就是诱发因子。因此易发溃疡的人，平时生活多应注意什么是自己的易感因素。平常要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，少吃过于辛辣的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　虽然口腔溃疡在每个人身上都会出现，但是大家也不能轻视，因为有些口腔溃疡可能是口腔发生肿瘤的第一个症状。良性口腔溃疡一般数天至数周可以愈合，恶性的可能数月甚至年余不愈;其次良性口腔溃疡一般形态比较规则，呈圆、椭圆或线条形，边缘整齐清楚，与周围组织分界清，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软疼痛明显。

　　而恶性口腔溃疡形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，触之质硬韧，明显区别于正常黏膜溃疡，疼痛反而不太明显。

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