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口腔溃疡饮食的注意事项有哪些

    发布时间：2015-12-20   来源：中华康网   

　　干燥的秋季到来了，干燥的秋季会导致身体干燥，干燥的体质会让内脏生火，好多疾病就会发生，尤其是口腔溃疡是这个季节的高发病，得了口腔溃疡是很痛苦的，那口腔溃疡患者平时该怎样注意饮食，今天寻医问药小编就来给大家讲解一下

　　一、口腔溃疡吃哪些对身体好?

　　1、讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

　　2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。

　　3、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　二、口腔溃疡最好不要吃哪些食物?

　　1、要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　2、减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

　　3、别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　以上就是小编给大家介绍的关于口腔溃疡患者的饮食问题，希望对大家能有所帮助，小编还是要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生。
 

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