口臭的患者需要吃什么食物
很多人并没有把口臭当成一种疾病来看待，认为口臭不是一种疾病，今天在这里小编要告诉大家口臭预示着身体疾病的发生，所以我们在平时的饮食中一定要有所注意，下面小编就来给大家介绍一种预防口臭的食物。
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
工具/原料
新鲜的青菜汁， 和莴笋有良好的疗效。
方法/步骤
1、一、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净Ａ箍水冲一遍Ａ栏瑟Ｈ缓笥玫肚兴楠Ｓ谜ブ机取汁。也可放在容器内捣烂＝手Ｔ儆酶删簧床脊滤。服用时可加入少许凉开水Ｃ刻煸缤砀饕1杯＜岢至街堋１憧杉效
2、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片Ｓ猛盅问柿堪枰幌陋７乓换岫后倒掉盐汁水６胰胗胖式从汀⑽毒少许Ｔ俳缴霞傅温橛酮Ｗ魑凉抖菜？谖镀募选＝莴笋叶切碎Ｓ蒙傩砭盐渍一会儿Ｔ俳缴下橛酮＜瓤勺魑菜肴Ｓ挚治疗口臭。
特别注意
1、避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.
2 、少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟.
注意事项
饮食习惯要注意 1、葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪. 用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失.
关于口臭虽然不是什么大病，但是它会降低我们的生活质量，造成不好的影响，所以治疗口臭是刻不容缓的，希望上面小编给大家介绍的这些内容会对大家有所帮助，当然在我们网站还给大家介绍了更多的关于口臭的内容，欢迎大家咨询。
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