现在关于爱护眼睛的广告是非常的多的，我们都希望有一双健康的眼睛，尤其是老年人，一双健康的眼睛对于他们来讲是非常的重要的，但是白内障疾病的出现往往打碎了他们的想法，那么避免得白内障的方法有哪些?

　　首要，喝绿茶

　　绿茶是避免白内障的一种极好的方法。并且，专家说：绿茶中的儿茶素是一种抗氧化剂，抗氧化剂是维护双眼的效果，茶叶中含有维生素C，维生素E，叶黄素和玉米黄质，。

　　其次，多吃维生素A

　　维生素A在双眼的维护效果。因此，我们要多吸取富含维生素A的食物，也要坚持出色的双眼比照方法，其化学说“呼”视黄醇，所以只听名字就知道是密切相关的，视力，短会构成角膜病变，白内障，夜盲症。

　　第三，手术治疗

　　先天性白内障，如白内障的双眼可以手术治疗，但需求及早实施避免弱视。对仍有一定视力，不影响儿童活动无白内障，手术可以延伸5 -在将来的6年。假设视力低于4.3(0.2)，教育的效果，前期手术。

　　白内障的认识误区有哪些呢?下面就为大家进行了介绍。

　　1、白内障是一种难治之症

　　白内障的发病原因包括衰老、糖尿病、先天遗传、外伤等，其中最常见的病因就是衰老。据统计，超过60岁的老年人中，50%的人患有白内障。白内障患者不要有心理负担，该病是可以治愈的，早期应定期到医院检查，当白内障影响生活时应及时手术。

　　2、药物能有效治疗白内障

　　专家指出，治疗白内障的唯一有效的方法就是手术，药物治疗白内障并没有明显的效果。

　　有些早期的白内障患者可能会说，用药后感觉病情发展缓慢了，视力提高了。陈刚说，这不一定是药物治疗的结果，因为白内障从早期发展到成熟期是一个比较漫长的过程，它有可能在某一阶段自然停止，而不至于严重影响视力。

　　3、白内障不痛不痒不用管

　　许多人患白内障后，虽然视力越来越差，但并不积极治疗，他们认为年龄大了，治不治无所谓。白内障虽然不像心脑血管疾病等会危及生命，但是会造成视力低下甚至失明，这会严重影响患者的生活。及时手术，不仅能提高白内障患者的视力，更能提高他们的生活质量。

　　4、手术创伤大

　　过去做白内障手术，手术切口11毫米，手术时长一个小时甚至更久，术后患者要住院治疗七天，且术后效果不佳。现在的白内障超声乳化手术只需开一个2~6毫米的小口，手术时长5~10分钟，患者术后伤口愈合快、视力恢复快、并发症少，且无须住院。

　　温馨提示：生活中无论是上了年纪的老人，还是年轻力壮的青少年，我们大家都应该积极的预防白内障疾病的出现，这样的疾病给我们的生活是会带来非常多的困扰的，大家一定要积极的预防!