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预防白内障疾病的办法会是什么

发布时间：2016-02-04 来源：中华康网

　　生活当中患上白内障之后，会严重的波及到患者的眼部健康，影响到他们的日常生活，为了能让白内障远离我们的身边，朋友们可以去做一些该病的预防工作，究竟有哪些措施能有效的预防白内障呢，让我们往下看来了解一下吧。

　　预防白内障的措施：

　　1.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　2.加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素a、b、c、d的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　白内障的发病因素：

　　眼睛早期白内障会有哪些症状?不同类型的眼睛白内障的早期症状是不同的。一般情况下表现为眼睛内透明晶状体，是眼睛调节屈光的重要组织。如果因为外伤、代谢异常、辐射、中毒、局部营养障碍等因素，引起晶状体代谢紊乱。

　　晶体透明蛋白细胞会发生变性而混浊，致使视物不清或视力丧失，均可视为白内障早期症状。在临床上来看白内障的主要症状是视力减退，视物模糊，由于白内障部位及程度的不同，其对视力的影响也不同，若白内障长在晶状体的周边部，视力可不受影响。

　　若混浊位于晶状体的中央，轻者视力减退，重者视力可能只看见手动或光感，此外还可表现为近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜;单眼复视或多视症，眼前固定性黑影或视物发暗，畏光等症状，一般情况下白内障眼无红痛症状。白内障是一种常见很严重的眼科疾病，所以对于这种疾病大家一定要引起足够的重视，在疾病出现后大家一定要及时进行治疗，减少白内障对人们造成的伤害。

　　在认识到了上述的知识之后，朋友们清楚的认识到了白内障疾病的预防办法是什么了，白内障对于患者平时的生活带来了相当严重的困扰，希望朋友们可以在生活中全面的开展白内障的预防工作，这样才能减少白内障的发生。

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