白内障预防方法会有哪些
发布时间：2016-02-23 来源：中华康网
白内障预防方法会有哪些？白内障预防方法是什么样子的，白内障预防很重要吗？这是最近我们的网友在我们的专家咨询商问到的，那么，白内障预防方法会有哪些？下面我们专家为大家介绍。
白内障预防要经常人佩戴深色眼镜： 研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。
外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。
摄入足够的维生素C也是主要的老年人白内障预防方法：人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。
就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。另外，维生素C类还是人体内的抗氧化剂，对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。
白内障预防方法会有哪些？以上的介绍你都看懂了吗？生活中我们只有做好对于白内障的预防工作才能远离白内障这种眼部疾病，还有什么问题可以咨询我们的在线专家。我们的专家为您详细解答。
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