爬着读书写字，近视发生机会成倍增加
发布时间：2015-12-14 来源：中华康网
人眼在望远的时候，其调节机制才处于放松状态，望远可以让调节得到休息。看近处的时候就要动用调节和辐辏，看的越近越费力。青少年通常读写距离是35―40cm（两臂下垂，屈肘80度，自然挺胸)，这个时候就要动用2.9―3D的调节力量（调节力=视距的倒数，单位是米；1D相当于100度镜片的折光能力）。当爬下看书距离只有10―15cm是就要动用10―6.7D的调节力量，是通常视距所用调节的2―3倍，这样眼睛不但很容易疲劳，也使近视形成的机会成倍增加。
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