日常生活当中近视的发病率极高,此病容易多见于儿童的身边,对于他们眼部的健康会带来非常严重的伤害,家长们应当进行近视的预防,清楚的去了解关于近视的预防办法才行,接下来带大家了解一下预防近视的措施会是什么呢。
如何预防孩子近视
1、注意用眼的光线。不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
2、注意用眼的姿势,简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。
3、注意用眼的时间。幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
近视疾病的偏见
偏见一:近视手术,度数越高效果越好这种说法是不准确的,但临床中经常有近视者提出这样的问题。实际上,只要通过术前检查确定适合手术,术后的效果都相当好,而且度数越低的近视患者视力恢复得越快。只是度数高的近视者做完手术后,一下子感觉视力清晰了很多,度数低的近视者则可能感觉与术前差别不太大,所以才会有人认为度数高手术效果更好。
偏见二:近视手术不当会导致失明近视手术不会导致失明。准分子激光手术只是在角膜表面上进行手术,手术时不会伤害眼球内部的其他器官。准分子激光采用的是冷激光,不会灼伤角膜。现在的美国visxs4手术设备拥有三维眼球定位系统,手术时,当眼球偏转超出正常位置时激光会自动停止发射,确保手术安全。因此,无论是从原理上还是设备上都能确保手术安全,最差的情况也只是术后的视力达不到术前预计的最佳效果,但也比手术前要好得多。
偏见三:手术后几年视力会回退手术以后,只要注意眼部卫生、合理用眼,就不会造成视力回退。手术是在安全稳定的环境下进行的,术前要经过详细的检查,确定患者是否能进行手术。而且度数要稳定两年以上,这样才有利于术后视力的恢复和稳定。
偏见四:手术不能治疗远视、散光准分子激光手术同样可以治疗远视和散光,但要求远视600度以下,散光600度以下。其他的手术条件与近视要求相同。近视和散光混合的屈光不正,同样也可以治疗,术后的视力同样可以达到术前戴镜的最佳视力。
偏见五:到综合性大医院做手术才安全很多人都认为大医院才可以保证手术的安全,实际上医院的大小并不能成为手术安全的保证。大医院一般是综合性的医院,开设的科目比较多,并不精通于一科。而专业的眼科医院,由于设立专业准分子激光手术中心,而且开展手术时间长,设备先进、医生手术经验丰富。专业眼科医院同样能保证手术的效果及安全性,同时还可以享受到细致的医疗服务。
综合认识相关的内容后,家长们清楚的了解到了近视疾病的预防措施是什么了,这是相当普遍的一种眼部方面的疾病了,具有极严重的危害性,我们应当深入去认识近视的知识,而且在孩子的发育时期要做好近视的预防才可以。
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