家长们在日常生活中应该要帮助孩子保护好眼睛，因为一旦孩子患上近视眼镇压不能及时治疗的话，女孩子的正常生活会造成很大的影响，例如造成孩子学习下降，影响孩子的前途，为了能够加大家长们对这种疾病的重视，下面我们就一起来了解一下近视眼带来的危害。

　　1.容易受损伤：

　　孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。

　　2.学习成绩下降：

　　孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

　　3.影响孩子前途：

　　孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。

　　4.遗传后代：

　　现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。

　　5.危害身心健康：

　　由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

　　6.生活质量低下：

　　由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

　　7.太多不便：

　　由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜 进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。

　　8.近视眼的危害还包括导致并发症：

　　得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

　　眼睛近视该吃些什么呢？

　　1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

　　2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

　　3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

　　4、维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

　　5、补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

　　孩子在患上近视眼这种疾病如果不能及时治疗和控制的话，不仅会影响孩子的正常学习，还会导致孩子的成绩下降，甚至影响孩子的前途和未来择业，遗传给后一代，为了能够帮助孩子们远离这种疾病，家长在日常生活中也要帮助孩子积极的治疗，并通过饮食对孩子进行护理，以便控制病情。