相信大家对于近视是有一些了解的，此病在眼病中是最为多见的，而且危害性极强，关于诱发近视出现的病因受到了较多家长朋友的重视，在生活中我们必须要清楚了解该病的诱发原因才行，究竟有哪些因素引发了近视的出现呢。

　　近视眼的病因

　　1、睡眠不足也导致近视，有研究表明睡眠不足也会引起人们近视，如果长时间的睡眠不足，会严重的影响眼部肌肉休息，一般来说，10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，从而成为近视眼的原因，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

　　2、电子游戏机，近视眼一年轻人较多，多是由于一些不良的生活和学习习惯引起的，大部分青少年都喜欢玩电子游戏，电子游戏机是近视眼的原因之一。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。

　　3、被动吸烟，被动吸烟能造成近视是近几年来被提出的，并且得到了医学界广泛的认可，德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

　　近视与不良用眼习惯有关

　　近视的形成多与不良用眼习惯有关，最为常见的便是用眼距离过近。据了解，青少年眼睛的调节能力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清楚字，但如果经常以此距离看书、写字，就会使眼睛的调节异常紧张，从而形成假性近视。如果长期调节过度，便会使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压后会渐渐延伸，使眼球前后轴变长，超过了正常值就会变成真性近视。医生说：“正常阅读距离是30-35厘米，青少年自制能力不足，家长要随时提醒孩子注意保持阅读距离。”

　　用眼时间过长也是造成青少年近视的一个主要原因。如今中、小学生学习压力大，假期日常生活又不规律，经常出现连续几个小时做作业、看电视或者打电脑游戏的情况，直到深夜也不睡觉。医生认为，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。他主张连续用眼40-50分钟就应该休息片刻或向远处眺望一会儿。

　　大家清楚的认识到了上面的知识之后，特别清楚的了解到了近视的相关病因是什么了，此病对于眼睛的侵害特别的严重，所以说我们必须要认真去了解近视的知识，需要深入了解该病的病因才行，生活中要去做好近视的预防工作。